วิจัยในปัจจุบันตัวเลขคนทํางานมีมากขึ้นส่งผลกระทบให้กลุ่มคนเหล่านี้

มีอาการปวดหลัง ปวดไหล่และปวดคอ เป็นอย่างมาก

โดยผลสํารวจระบุอย่างชัดเจนว่าคนทํางานสํานักงานเกิดอาการเหล่านี้ถึง 99.8 %

การทํางานที่ต้องอยู่ในอิริยาบทเดิมๆ นานเกินไปควรลุกเปลี่ยนอิริยาบทบ่อยๆ

เมื่อต้องทํางานหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ

คนทํางานในสํานักงานกว่า 90 % มีการนั่งทํางานนานเกิน 1 ชั่วโมง

โดยไม่เปลี่ยนอริยาบถจะนํามาซึ่งโรคปวดเมื่อยโดยมีสาเหตุมาจากการนั่งทํางานหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์

เป็นระยะเวลานาน ในแต่ละวันซึ่งมาจากการนั่งที่ไม่ถูกสุขลักษณะ

(สํานักงานสถิติแห่งชาติ,2555, บริษัท เจริญโภคภัณฑ์อาหาร จํากัด (มหาชน) ,2555)

จะปกป้อง ตั้งแต่วันนี้ หรือ จะซ่อมแซม เมื่อสายไป "กระดูกสันหลังของคุณ"

ต้องรับภาระหนักมานานเท่าไร ในเมื่อเราต้องนั่งเป็นเวลานานๆ อยู่ทุกวัน

โรคกระดูกต่างๆจากการนั่ง หากเกิดกับตัวคุณ จะมั่นใจได้อย่างไรว่า

การรักษา จะทำให้คุณกลับมาเหมือนเดิม 100%  อย่าให้การนั่งทำร้ายสุขภาพคุณ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก ergonomate.com