ช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้ : งานวิจัยของ Dr.Farzane Saeidifard พิสูจน์แล้วว่า ยืนทำงาน เผาผลาญได้ มากขึ้น 0.15 แคลอรี่ ต่อนาที

ช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรม : ออฟฟิศซินโดรม โรคสุดฮิตของพนักงานออฟฟิศ

ออฟฟิศซินโดรม เกิดจากการนั่งทำงานนานๆ ในท่าที่ ไม่เหมาะสม ไม่ถูกต้อง

ทำให้เกิดการใช้กล้ามเนื้อเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานจึงเกิดการปวดเมื่อยตามร่างกาย

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน : งานวิจัย จากมหาวิทยาลัย Texas A&M ถึงการยืนทำงานที่ช่วย เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ได้มาก ถึง 46 % ซึ่งผู้ที่ยืนทำงานเผยว่าหลังจากที่ใช้ โต๊ะทำงาน และ มีการปรับเปลี่ยนท่าเป็นยืนทำงาน ในเวลา 6 เดือน เขารู้สึกอึดอัดน้อยลง ประสิทธิภาพการทำงาน จึงเพิ่มขึ้น